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Friere geeignete Lebensmittel in nutzbaren Portionen ein und plane Entnahme, Auftauen und Verbrauch ebenso bewusst wie das Einräumen.
planung
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Stelle einen kleinen Vorrat aus haltbaren Mahlzeitenbausteinen zusammen und trenne offene Packungen, Reserven und seltene Spezialzutaten.- Veröffentlicht am
Leite den Einkauf aus wenigen echten Mahlzeiten ab, prüfe vorhandene Mengen und plane einen beweglichen Ersatz statt einer übervollen Wochenliste.